36歳のひとり家ごはん

1日3食だいたい自宅で食べてます

2016-03-31から1日間の記事一覧

鶏ひき肉の親子丼と、ブロッコリー明太マヨがけの昼ごはん

3/31(昼) 鶏ひき肉の親子丼 ブロッコリー明太マヨがけ また鶏肉を食べております。冷凍してたのを使い切りたくて。 冷凍庫って、なんでもかんでも詰め込んじゃって、結局使い切らずに食材を無駄にしちゃったりするので、定期的に一掃するようにしています…

キャベツと鶏ひき肉の甘辛炒めと、にら納豆うどんの晩ごはん

3/30(水) キャベツと鶏ひき肉の甘辛炒め にら納豆うどん この献立でなぜかピクルス キャベツと鶏ひき肉を炒めて、豆板醤、しょうゆ、みりんで味付けしました。隠し味的にオイスターソースをちょろり。この感じだと、どう考えても片栗粉でとろみをつけたほ…

わかめと明太子チャーハンの昼ごはん

3/30(木) わかめと明太子チャーハン 大豆と昆布の煮物 茹でただけブロッコリー 生わかめがちょっとだけ残っていたので、刻んでチャーハンにしました。なんとこれにも鶏ハムが入っております…。あとは、ねぎと卵。明太子で味付けしています。トッピングの明…