36歳のひとり家ごはん

1日3食だいたい自宅で食べてます

2019-10-23から1日間の記事一覧

10/23夕食

大根とパクチーのサラダ 白菜とウインナーの中華煮 スティックブロッコリーにアンチョビマヨネーズかけただけ 肉も魚も在庫がなかったので野菜多めの夕食。 大根とパクチーのサラダは↓のレシピ。ポン酢を使っているので間違いない味です。彩りにトマトをプラ…

10/23昼食

かぶと大根のひき肉あんかけ ししとうと厚揚げの味噌炒め はじめ屋 糖質50%オフ こってり味噌味 昨日の夕飯の残りのおかずにカップラーメンという組み合わせ。調理いらずで最高。 かぶと大根のひき肉あんかけは↓を参考に作り始めたものの、鶏がらスープの素…

10/23朝食

カフェオレ ヨーグルトに濃縮甘酒をちょいがけ 梨半分 コーヒーはカフラーノで入れています。造りのわりにはちょっと高いなあと思うけど、コーヒーメーカーと違ってコンパクトで置き場所に困らないところがお気に入り。